VOLUNTARIADO

Programas 2026 - Agosto Noviembre

Group of seniors learning computer skills in a Portugal classroom setting.

Mente Activa y Futuro Digital

El Programa está destinado a personas +60. Dos veces por semana. Duración 4 meses. Se entregan certificados a los que completen el curso

Objetivos: 

  • Perder el miedo, entender qué es la IA en la vida cotidiana y primeros comandos.
  • Uso de herramientas visuales y generación de contenido. 
  •  Protección de datos y resolución de problemas reales. 
  • Aplicación práctica y legado.
  •  

FASES DEL PROGRAMA

Fase 1: Alfabetización y Amistad con la IA (MES 1)

Fase 2: Creatividad y Expresión (Mes 2)

Fase 3: Utilidad, Seguridad y Ética (Mes 3)

Fase 4: Proyecto Final y Graduación (Mes 4)

Group of women participating in a Bible study session indoors, fostering community and spiritual growth.

Mentes Inquietas: Lectura y Reflexión

El Programa está destinado a personas +60. Dos veces por semana. Duración 4 meses. Se entregan certificados a los que completen el curso

Objetivos

  • Reconectar con el hábito de la lectura y entender qué es el pensamiento crítico.
  • Analizar contextos, autores y visiones del mundo.
  • Aplicar el juicio crítico a la realidad actual y los medios. 
  • Expresión propia y cierre del proceso

FASES DEL PROGRAMA

Fase 1: El Despertar de la Curiosidad (Mes 1)

Fase 2: Profundidad y Perspectiva (Mes 2)

Fase 3: Pensamiento Crítico en la Era Digital (Mes 3)

Fase 4: Producción y Legado (Mes 4)

Adults participating in a relaxing yoga session in a serene studio environment.

Cuerpo Vital y Mente en Calma

El Programa está destinado a personas +60. Dos veces por semana. Duración 4 meses. Se entregan certificados a los que completen el curso

Objetivos: 

  • Reconectar con el cuerpo, aprender a respirar y mejorar la postura básica.
  • Fortalecer la musculatura de soporte y trabajar la estabilidad para prevenir caídas.
  • Liberar tensiones acumuladas y herramientas para el manejo del estrés o dolor crónico.
  • Integrar la práctica en la vida diaria y celebrar la vitalidad.

FASES DEL PROGRAMA

Fase 1: Consciencia y Respiración (Mes 1)

Fase 2: Fuerza Suave y Equilibrio (Mes 2)             

Fase 3: Flexibilidad y Gestión Emocional (Mes 3) 

Fase 4: Autonomía y Vitalidad (Mes 4)

Senior adults enjoying a pottery painting workshop, showcasing creativity and craftsmanship.

Manos Creadoras:
Arte y Emprendimiento

El Programa está destinado a personas +60. Dos veces por semana. Duración 4 meses. Se entregan certificados a los que completen el curso

Objetivos:

  • Probar diferentes materiales, soltar la mano y elegir una especialidad. 
  •   Estandarizar la calidad y empezar a pensar como “artesanos”.  
  • Crear la marca y preparar la presentación de los productos.  
  • Realizar la venta real y celebrar el éxito

FASES DEL PROGRAMA

Fase 1: Exploración de Técnicas y Motricidad (Mes 1)

Fase 2: Producción y Perfeccionamiento (Mes 2)

Fase 3: Identidad y Marketing (Mes 3)

La Gran Feria y Balance (Mes 4)

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Puentes al Conocimiento

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